Писатель-маринист, переводчик, автор книг на историко-морские теме, многочисленных публикаций в газетах и журналах ("Вокруг света", "Техника - молодёжи", "Морской флот"). Много лет был матросом на судах рыбопромыслового тралового флота на Севере. Затем работал в разных странах представителем Всесоюзного объединения "Судоимпорт". С 1966 по 1980 г. совершил три кругосветных плавания на судах, проданных на экспорт В/О "Судоимпорт". Автор книг: "По следам морских катастроф" (1961), "Якоря" (1979, 2001), "Морские узлы" (1992), "Последний SOS «Вольтурно»" (1989), "Как пароход погубил город: Очерки о катастрофах на реках, озёрах и в портах" (1990), "Гибель «Титаника»: Крупнейшие катастрофы в истории мореплавания" (1991), "300 катастроф, которые потрясли мир" (1996), "Тайны «Летучего Голландца»" (2000) и др.
      Скончался Л.Н. Скрягин 21 ноября 2000 года, похоронен в Москве на Кузьминском кладбище (5? уч.). Рядом с ним похоронены его близкие, в том числе отец, Николай Алексеевич Скрягин - разведчик, капитан 1-го ранга. Много лет работал военно-морским атташе при посольстве СССР в Вашингтоне.